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RISODINÁMIKA

Llena el próximo minuto con 60 segundos de alegría

¿Qué es la Risodinámika?

Risodinámika es el resultado de la experiencia personal de su creadora, Erika Ruiz, al recuperar de manera natural el bienestar emocional, físico y mental en el momento de su vida que más lo necesitaba.

Los efectos saludables de reconectarnos con la alegría conforman la columna vertebral de esta técnica terapéutica.

Por su trabajo de más de 20 años con pacientes de Alzheimer, Parkinson u otras patologías, para quienes las oportunidades de experimentar alegría y gozo son muy pocas y la motivación de crear un programa de ejercicios donde personas de cualquier edad, sanas o con limitaciones respiratorias, de movilidad y/o cognitivas, pudieran prácticar ejercicio de manera segura y divertida; Erika decidió mezclar todo lo que le devolvió la salud y la liberó de un insomnio tenaz: gimnasia cerebral, gimnasia emocional o psicofísica, canto, baile y dinámicas de risa. Con esta singular mezcla se han mostrando resultados visibles y palpables en los participantes de manera inmediata después de cada sesión.

Estas experiencias son las causantes del nacimiento de un nombre tan poco común y tan lleno de vida como lo es esta práctica que se ha venido ejecutando y enriqueciendo por más de una década.

Risodinámika es una práctica que nos acerca a la milenaria disciplina de la meditación, el yoga y también al contacto con nosotros mismos y el bienestar.

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¿Qué dicen de nosotros?

Erika Ruiz es una de esas personas que ayuda al mundo a elevar su conciencia de una manera simple, porque la Risodinámika es un laxante contra el estreñimiento espiritual
Ismael Cala
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